موارد مصرف:

مصرف ال-کارنیتین در بیماران با کمبود اولیه و یا ثانویه ال-کارنیتین ناشی از اختلالات متابولیسمی مادرزادی و نیز در افراد با نقص عملکرد کلیوی به منظور بهبود میزان گلبولهای قرمز خون و هموگلوبین در طی همودیالیز تایید شده است.
نوزادان نارس و کم­ وزن
گیاهخواران محض یا افرادی که از رژیم غذایی لاغری استفاده می­کنند.
ورزشکاران برای کاهش یا حفظ وزن، افزایش توانایی انجام تمرینات ورزشی و بهبود استقامت، ترمیم بافت عضلانی و کاهش خستگی.
در سالخوردگان به منظور بهبود خستگی جسمی و روحی، افزایش توده ­ماهیچه ­ای و کاهش توده ­چربی
کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری­های قلبی-عروقی با خواص ضد­ایسکمیک قلبی (افزایش خونرسانی به عضله قلب)
در این موارد تحت نظر پزشک مصرف شود: افزایش توان باروری مردان، هیپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید)، دیابت نوع 2، نوروپاتی دیابتی، بیش ­فعالی، هیپرلیپیدمی (بالابودن‌ غلظت‌ چربی خون)، سرطان، ایدز، MS، سندروم خستگی مزمن و بیماری­های عروق

مکانیسم اثر:

کارنیتین یک ترکیب مشتق شده از آمینواسیدهای متیونین و لیزین می­باشد که تقریبا در تمام سلول­های بدن وجود دارد و اثرات مفید این ترکیب بیشتر مربوط به ایزومر L آن می باشد. ال- کارنیتین نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می­کند، به این صورت که باعث انتقال اسیدهای چرب بلند­زنجیر به درون میتوکندری (محل انجام اکسیداسیون یا سوزاندن اسیدهای چرب) می­شود. هم­چنین ال-کارنیتین ترکیبات سمی تولید شده را از میتوکندری خارج کرده و از تجمع آن­ها در این اندامک جلوگیری می­کند نمود.

هشدار مصرف:

مصرف ال-کارنیتین در افراد با مشکلات زیر توصیه نمی­ شود:
نقص شدید کلیوی (به دلیل تجمع متابولیتهای تری متیل آمین و تری متیل آمین- ان- اکساید)، سابقه تشنج، هیپوتیروییدی (اثر آنتاگونیستی با هورمون تیروئید)، دیابت (خطر افت قند خون) و بیماری کبدی

 نحوه مصرف:

محلول ال-کارنیتین برای مصرف خوراکی است و می­توان آن را به تنهایی یا به صورت حل­ شده در نوشیدنی یا غذای مایع مصرف نمود. پیشنهاد می­شود دوزهای مصرفی با فاصله زمانی یکسان در طول روز (هر 3 تا 4 ساعت) ترجیحا همراه یا بعد از غذا مصرف شود.

برحسب مورد مصرف، دوز خوراکی به میزان 4-2 گرم (4-2 ویال از محلول ال-کارنیتین ) در روز پیشنهاد می­شود و یا براساس دستور پزشک مصرف شود.

برای بهبود عضلات، ترمیم بافت عضلانی، تقویت توانایی انجام تمرین ورزشی، بهبود عملکرد فیزیکی وکاهش خستگی؛ 4-2 ساعت قبل از انجام تمرین مصرف شود.